Cédric Schaefer - Coaching et sophrologie 64

Préparation mentale, hypnose et sophrologie à Saint Pierre d'Irube, Bayonne et Pau

VOTRE SOPHROLOGUE ET COACH

Cédric SCHAEFER, préparateur mental, sophrologue et hypnothérapeute à Saint Pierre d'Irube Bayonne et Pau.

Je vous propose des séances individuelles de sophrologie et d'hypnose Ericksonienne, avec des outils d'imagerie mentale et de visualisation positive.

Ces séances en hypnose ou en sophrologie vont vous aider à porter un regard différent sur votre environnement pour prendre ainsi du recul sur les évènements passés, présents ou à venir.

L'AVANTAGE DE L'APPROCHE CONJOINTE EN HYPNOSE ET SOPHROLOGIE

Elle offre la possibilité de travailler à la fois sur la conscience et l'inconscient de la personne. Ainsi de prendre la problématique de la personne dans toute sa globalité en ayant des axes de travail efficace et complet.

Apprendre à canaliser vos émotions, gérer votre stress, optimiser votre potentiel, votre concentration pour plus de dicernement et d'objectivité dans votre quotidien, au travail ou dans la sphère privée.

Cedric 1

Interventions et Spécialisations

J'interviens également sur les problématiques de stress post-traumatiques, de peurs ou phobies, les compulsions alimentaires et addiction ainsi que l'arrêt immédiat du tabac.

Je travaille également sur les problématiques de déséquilibres, tensions, douleurs corporelles par la yogathérapie et le viniyoga à mon cabinet.

Je peux me déplacer également à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

Contactez-moi

Mais aussi...
J'interviens en séance de groupe dans le cadre de stages ou séminaires pour les entreprises, les centres de formations (universités, lycées, collèges, écoles), les clubs sportifs et associations ainsi qu’auprès de divers organismes tels que hôpitaux et cliniques, services de l’état (pompiers, gendarmerie, police…), maisons de retraites…

Je suis également spécialisé dans les domaines de l’entretien et du développement corporel ( Viniyoga, yogathérapie, gym posturale, gym douce et du dos, pilâtes, stretching...) mon approche vous permettra de ré-équilibrer votre corps, de solliciter les muscles profonds pour atténuer des déséquilibres et des douleurs suite à certains traumatismes subits à la fois physiques et psychologiques.

Je propose également un travail adapté, progressif et complet en réadaptation et ré-entraînement à l'effort (travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire doux...)
Et une remise en forme complète avec des programmes d'entraînements variés (musculation généralisée et spécifique, procédés d’entraînement en course à pied, cardio training et natation…)