séances mixtes en extérieur marche gym douce stretching yoga sophrologie

séances de marche yoga sophrologie gym douce en extérieures en mai juin juillet et septembre 2017

DATES: 

HORAIRES: 

LIEU: 

TARIF: 1

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS AU 06 70 03 31 80

 

PROGRAMME: 

marche de 35' environ

enchainement avec des approches en gym douce et du dos, pilâtes, stretching, yoga puis relaxation et sophrologie

(apporter un tapis de sol)

 

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