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Cédric Schaefer, sophrologue et préparateur mental, yogathérapeute, coach sportif spécialisé

                                                                                                                   Cedric 1

Membre de la chambre syndicale de la sophrologie                                                                                     

Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnel (SSP)                                                                

Membre de l’Observatoire National de la Sophrologie (ONS)                                                                                                                                                                                       

 

 

 

Ancien sportif et compétiteur de bon niveau (judo, natation, athlétisme…), je me suis naturellement orienté dans ce domaine pour devenir professeur de sport en 1990.

J’ai découvert pour la première fois la sophrologie en 1998 dans le cadre de la gestion du stress, et la récupération physique et mentale, et ce, durant un stage de qualification et de perfectionnement dans entraînement et l’organisation du sport.

Durant toutes ces années j’ai servi au sein de l’armée de terre (19 ans dont 7 au sein des forces spéciales), mais également dans des clubs sportifs et des associations diverses comme professeur, éducateur, entraîneur, préparateur physique et mental.

Parallèlement, au fil de mes expériences, je me suis profondément intéressé au bien-être corporel et à la santé. Je me suis orienté vers un travail de rééquilibrage et de l’entretien du corps (Stretching adapté, gym douce et du dos, yogathérapie, gym et musculation posturale).

En 2007 j’ai suivi une formation pour devenir sophrologue  à l’institut de formation à la sophrologie de Paris . Après l’obtention de mon diplôme,  j’ai suivi une spécialisation de plusieurs mois dans le domaine de la périnatalité.

j'ai suivi une formation de plus d'un an en tant que  yogathérapeute à l'institut de yoga santé et de yogathérapie à Anglet. Egalement une formation de trois ans pour devenir professeur de yoga et particulièrement de viniyoga.

 

Mes diplômes :

- Sophrologue  

-Yogathérapeute

- Professeur de yoga (viniyoga)

- Licence STAPS spécialité «entraînement sportif »

- Moniteur chef d'entraînement physique et sportif (formé au bataillon de joinville et d'Antibes)

- BPJEPS AGFF brevet professionnel (activité gymnique de la forme et de la force), Option musculation et spécialité « pratique d’entretien, intégrité corporel et santé » 

- BEESAN (brevet d’état maître nageur sauveteur)

- Titulaire de la médaille de bronze de la jeunesse et des sports

- CFAPSE (certificat de formation aux premiers secours en équipe)

- BNPSMS (brevet national de premiers secours en milieux sportifs)

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