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sophrologue à Anglet, Biarritz, Bayonne et Pau

 

 Cédric SCHAEFER, sophrologue et préparateur mental  à Anglet Biarritz Bayonne et Pau  vous propose des séances individuelles de sophrologie  ou de yogathérapie  à son cabinet, situé dans le batiment Le Capitole, 3 avenue Armand Toulet à Anglet (face à Mondial Tissus et Kiabi) et sur Pau au 31 rue bayard (place de Verdun).

Je peux me déplacer également à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

J'interviens également en séance de groupe dans le cadre de stages ou séminaires pour les entreprises, les centres de formations (universités, lycées, collèges, écoles), les clubs sportifs et associations ainsi qu’auprès de divers organismes tels que hôpitaux et cliniques, services de l’état (pompiers, gendarmerie, police…), maisons de retraites…

 Je suis également spécialisé dans les domaines de l’entretien et du développement corporel ( yogathérapie, gym posturale, gym douce et du dos, pilâtes, stretching...)mon approche vous permettra de ré-équilibrer votre corps, de solliciter les muscles profonds pour atténuer des déséquilibres et des douleurs suite à certains traumatismes subits à la fois physiques et psychologiques.

Je propose également un travail adapté, progressif et complet en réadaptation et ré-entraînement à l'effort (travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire doux...)

 Et une remise en forme complète avec des programmes d'entraînements variés (musculation généralisée et spécifique, procédés d’entraînement en course à pied, cardio training et natation…)